Sie denken vielleicht, dass es in diesem Artikel darum geht, Ihre Zeit zu verwalten, aber das ist nicht die Absicht. Vielmehr soll es Sie darüber aufklären, wie Sie sich der Zeit bewusst werden. Wie Sie Ihre Gedanken zeitlich ordnen oder eher, in welche Zeit Sie Ihre Gedanken einordnen. In der Tat, je nachdem, in welche Zeit Sie Ihre Gedanken stecken, werden Sie sich mehr oder weniger wohl fühlen.
Lassen Sie es mich erklären: Wenn Sie Ihre Gedanken in die Vergangenheit versetzen, gehen Sie die meiste Zeit (kein Wortspiel) in eine Vergangenheit, die nicht glücklich ist. Oder wenn Sie sich entschließen, sich auf eine glückliche Vergangenheit zu konzentrieren, werden Ihre Gedanken höchstwahrscheinlich von einem Gefühl der Nostalgie begleitet, einem Gefühl von „es ist nicht mehr da“. Selten blicken wir in die Vergangenheit, um positive Ereignisse aus der Vergangenheit zu betrachten. In der Tat werden wir öfter auf negative Ereignisse zurückkommen, weil unser Unterbewusstsein uns dazu drängt, die Wiederholung solcher Ereignisse zu verhindern. Das Unterbewusstsein glaubt, uns auf diese Weise davor zu bewahren, dieselben „Fehler“ zu wiederholen. Doch da unsere Gedanken und Emotionen jedoch kreativ sind und das Unbewusste keine Vorstellung von Zeit hat, lädt uns dies eher ein, in einem störenden emotionalen Zustand zu verweilen, als uns vorwärts zu bewegen. Wenn Sie sich also der Vergangenheit zuwenden, wird Ihr emotionaler Zustand mit der Vergangenheit verbunden sein, die Sie betrachten, und mit den Gedanken, die diese Beobachtung begleiten. Dies wird Ihnen meistens das Wohlbefinden nehmen. Erleben Sie es und Sie werden unweigerlich Gefühle von Traurigkeit, Angst, Versagen usw. empfinden. Da Sie erneut den Emotionen der Vergangenheit ausgesetzt sind, erleben Sie diese Emotionen aus der Vergangenheit in Ihrer Gegenwart, was Ihnen nicht dabei hilft, sich gut zu fühlen.
Das Gleiche gilt, wenn Sie Ihre Gedanken in die Zukunft richten. Sie werden oft in die Zukunft gehen, um zu sehen, was Sie nicht wollen. Es sei denn, Sie sind es gewohnt, zu beobachten, was Sie sehen wollen, was ein gewisses Training, eine gewisse unfehlbare Wachsamkeit erfordert, denn sehr schnell bringt uns jede Kleinigkeit im Leben zurück zu Ängsten, Voraussichten, Zweifeln. Wenn Sie also Ihre Gedanken in die Zukunft richten, werden Sie auf etwas Instabiles und oft Negatives projiziert. Es sei denn natürlich, Sie entscheiden sich bewusst dafür, sich auf etwas Positives zu konzentrieren oder etwas, das Sie sehen möchten. Aber selbst dann werden Sie sich oft, anstatt sich auf eine mögliche positive Zukunft zu konzentrieren, auf eine positive Zukunft konzentrieren, die Sie verpassen, die Sie nicht kommen sehen. Und es ist ein Gefühl des Mangels, das daraus resultieren wird.
Sie werden mir also sagen: Was ist die Lösung? Nun, die Lösung ist sehr einfach und erfordert auch ein wenig Übung. Jedes Mal, wenn Sie sich dabei ertappen, in die Vergangenheit oder in die Zukunft zu blicken, bringen Sie sich in die Gegenwart zurück.
Ja, es ist sehr einfach, aber wie geht das? Woran erkennen Sie, dass Sie in der Gegenwart sind? Nun, fühlen Sie, was Sie gerade fühlen? Hören Sie, was Sie gerade hören? Sehen Sie, was Sie gerade sehen? Sind Sie ruhig, ohne Interpretation dessen, was gerade da ist? Dies ist der gegenwärtige Moment. Sein, nicht mehr und nicht weniger. Bei Sinnen sein, ganz ohne sich Gedanken darüber zu machen. Es bedeutet mit anderen Worten, das Urteil oder die Interpretation dessen, was ist, was war oder was sein wird, zu verlassen. Also hier und jetzt sein, ohne zu denken.
Ja, aber wir denken die ganze Zeit und, es ist wahr, wir haben ungefähr sechzigtausend Gedanken, die uns täglich durchgehen, bewusste Gedanken und unbewusste Gedanken. Um unsere Gedanken so zu fokussieren, wie wir es wollen, oder um nicht mehr zu denken und so bewusst wie möglich zu leben (voll wach in den Sinnen zu sein), bedarf es etwas Übung. Aber es ist möglich. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich in eine Gegenwartszeit zurückzuholen, ruhig und gelassen, das Hiersein zu genießen, zu spüren, was da ist, zuzuhören, zu schauen, nicht mehr und nicht weniger, diesen Moment hier voll und ganz zu leben. Sie werden sofort sehen, wie Sie sich im Laufe dieser gegenwärtigen Zeit immer besser fühlen werden.
Es gibt auch eine andere Möglichkeit, sich mit der Zeit gut zu fühlen. Es ist die Vorstellung, dass Sie bereits das erleben, was Sie erleben möchten. Es ist eine Technik des Gesetzes der Anziehung, mit der man sich emotional – und ich betone dieses Wort – in eine Gegenwart versetzt, die bereits mit dem, was man will, angereichert ist. Wir projizieren uns daher nicht in die Zukunft (Sie wissen jetzt warum), sondern in eine Gegenwart, die mit Ihren Wünschen verwirklicht und emotional angereichert ist. Es geht darum, Präsenz und nicht Mangel zu injizieren.
Stellen Sie sich dazu die Frage: „Wie würde ich mich fühlen, wenn ich diesen Job, dieses Liebesleben, all das Geld, das ich brauche, usw… schon hätte?“ Hören Sie auf die emotionale Reaktion, das heißt, hören Sie zu, was in Ihnen vorgeht. Wenn die Antwort eine Wohlgefühl-Antwort ist, dann sind Sie da! Wenn dies nicht der Fall ist, liegt es daran, dass Sie sich das nicht wirklich vorstellen können. Fangen Sie wieder an, Sie werden es schon schaffen. Das positive Gefühl, das aus dieser Übung entsteht, wird Sie eine Informationsschwingung aussenden lassen, die Ihre Realität mit einem energetischen Abdruck prägen wird, der dieses Potenzial, diese Realität erschafft. In der Tat, Sie wissen es wahrscheinlich, unsere Realität ist Energie, das wird jetzt von der Quantenphysik bestätigt. Das bedeutet, dass es sich auch und vor allem energetisch verändert. Oder zumindest, dass die energetische Information, die wir wählen auszusenden, uns zu einer Realität führen wird, die mit ihrer Schwingung übereinstimmt.
Stellen Sie sich vor, Sie wollen reich werden. Nun, der einzige Weg, mit dieser Vorstellung gut zu leben, ist, sich vorzustellen und zu fühlen, dass man bereits jetzt, in der Gegenwart, reich ist. Stellen Sie sich vor, Sie wollen den Job Ihrer Träume haben, der einzige Weg, mit dieser Vorstellung gut zu leben, ist, bereits in der Gegenwart emotional dieser Mensch zu sein, der den Job seiner Träume hat. Das Denken, das sich auf das konzentriert, was Sie glücklich macht, wird Wohlbefinden, Gelassenheit und Erfüllung schaffen. Denken Sie daran, es geht nicht nur darum, darüber nachzudenken, was Sie wollen, es geht darum, emotional zu leben und sich so zu fühlen, als wäre es bereits erreicht worden, in der Gegenwart. Erleben Sie es und Sie werden spüren, wie sich Ihr Seinszustand sofort verändert. Der Fehler, der oft gemacht wird, ist zu versuchen, so zu leben, als ob es scheinbar da wäre… aber die Realität schickt Ihnen eine Mahnung und versetzt Sie in ein unangenehmes Gefühl des Mangels. Es geht wirklich darum, emotional so zu leben, als ob es da wäre, und klar über die gegenwärtige Realität zu bleiben, sie zu akzeptieren, ohne sie zu interpretieren oder zu beurteilen, mit diesem neuen Gefühl des Wohlbefindens, das Sie in die Gegenwart zurückbringen… Es geht darum, den gegenwärtigen Moment vollständig zu leben, angereichert mit einer neuen Schwingung (der beruhigenden und heiteren Emotion, dem Gefühl, jetzt schon das Leben zu leben, das Sie sich wünschen). Alles wird von jetzt aus geschaffen, aus der Gegenwart.
Ihre Gedanken, Ihre Vorstellungskraft erzeugen immer eine Emotion. So wenig wahrnehmbar es auch ist, die Emotion ist da. Denken Sie also daran: Wenn Sie sich dabei ertappen, an die Zukunft zu denken und dadurch ein negatives Gefühl entsteht (Angst, Mangel, Unsicherheit, Eifersucht etc.) oder wenn Sie sich dabei ertappen, an die Vergangenheit zu denken und dadurch ein negatives Gefühl entsteht (Nostalgie, Angst, Wut, Bitterkeit, Traurigkeit etc. ), bringen Sie Ihr Bewusstsein mithilfe von Achtsamkeit in die Gegenwart zurück, indem Sie Ihre Sinne hier, da und in jetzigem Moment wahrnehmen, oder versetzen Sie sich mithilfe Ihrer Vorstellungskraft in ein angenehmes Gefühl, oder, wenn Sie dazu in der Lage sind, hören Sie mithilfe der „Zero mental“ auf, zu denken, zu urteilen und zu interpretieren, was ist. In diesem Zusammenhang können Sie auch das Buch „Zero Mental“ von Frédéric Vincent lesen (auf Französisch, gibt es etwas Ahnliches auf Deusch?), das Ihnen viele Techniken gibt, um zu üben, nicht unbewusst zu denken.
Indem Sie diese „Meisterschaft“ oder zumindest dieses Bewusstsein der inneren Zeit praktizieren, wird es Ihnen nicht nur ermöglichen, sich im Wohlzustand zu befinden oder es auf einfache und kraftvolle Weise zu fördern, sondern es Ihnen auch ermöglichen, Ihr Traumleben leicht zu erschaffen. .
Außerdem hat man, wenn man sich in der Gegenwart befindet, viel mehr Zeit. Wieso den ? Denn tatsächlich existiert nur die gegenwärtige Zeit und sie ist bewegungslos. Zeit existiert nicht, ohne Bewusstsein in sie zu projizieren, ohne Bewusstsein in sie zu „inkarnieren“. Bewusstsein ist Präsenz, Jetztsein. Die Zeit kann daher ein ewiger Moment sein, der niemals endet, wenn Sie Ihr Bewusstsein in der Gegenwart halten. Die Vergangenheit existiert nicht mehr, wenn Sie Ihr Bewusstsein nicht in sie setzen, und selbst wenn Sie Ihr Bewusstsein in die Vergangenheit setzen, wird es das Bewusstsein der Gegenwart sein (Bewusstsein bedeutet, jetzt zu sein), es wird also jetzt sein. Was die Zukunft betrifft, so existiert sie noch nicht. Wenn ich Ihnen sage, diesen Artikel in einer Stunde zu teilen, könnten Sie sagen, dass in einer Stunde die Zukunft ist. Nun, wenn Sie nach einer Stunde diesen Artikel teilen, werden Sie tatsächlich im gegenwärtigen Moment sein. Also wird es in der Tat jetzt sein. Es existiert nur eine Projektion der zukünftigen Zeit, und es existierte nur eine Projektion der vergangenen Zeit. In Wirklichkeit projizieren wir unser Bewusstsein, das nur sein kann, in sie. Sein ist notwendigerweise in der Gegenwart. Wir könnten dann sagen, dass es sich um ein Hier und Jetzt der Vergangenheit oder um ein Hier und Jetzt der Zukunft handelt, und da alles von Hier und Jetzt geschaffen wird, könnte man genauso gut ein Hier und Jetzt wählen, das voller Freude und Wohlgefühl ist.
Ich wünsche Ihnen viele süße Momente der Gegenwart!