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Sie denken vielleicht, dass es in diesem Artikel darum geht, Ihre Zeit zu verwalten, aber das ist nicht die Absicht. Vielmehr soll es Sie darüber aufklären, wie Sie sich der Zeit bewusst werden. Wie Sie Ihre Gedanken zeitlich ordnen oder eher, in welche Zeit Sie Ihre Gedanken einordnen. In der Tat, je nachdem, in welche […]

Heute wollte ich euch von einer phänomenalen Entdeckung erzählen! Der Fliegeneffekt. Kennen Sie den Fliegeneffekt oder nicht?Es ist dieser Zustand, in dem man über etwas stößt. Ein Gedanke, eine Emotion, eine Situation, ein Problem. Eine sooo „konkrete“ Sache! Wenn Sie auf das Problem fixiert sind und nichts als das Problem sehen. Die Fliege, wenn sie […]

Wir werden hier über Träume und insbesondere über luzide Träume sprechen. Es sind nämlich die Klarträume, die die Quelle vieler Freuden und vor allem vieler positiver Veränderungen für Sie sein werden. Wenn Sie anfangen, luzide Träume zu haben, werden Sie Ihr Leben unglaublich verändern… und Ihre Nächte auch! Luzides Träumen ist ein Traumzustand, in dem […]

Woher kommen unsere Emotionen? Was „aktiviert“ eine Emotion in unserem Körper und unserem Wesen? Gedächtnis ist die Fähigkeit, sich an Erlebtes zu erinnern. Es ist ein Assoziationsmechanismus.Das Gedächtnis ist nicht nur mental. Es ist auch emotional. Der Moment, in dem man in seinem Leben eine bestimmte Situation erlebt, verbunden mit bestimmten Umständen und auch gekoppelt […]

WASSER IST NUR WASSER! Ist es so einfach? Auf der Speisekarte, was bestellen Sie? Leitungs- oder Flaschenwasser? Quell- oder Mineralwasser? Stilles oder sprudelndes Wasser? Zimmertemperatur oder eiskalt? Ach, so viele Fragen für, NUR Wasser! Dabei ist es so wichtig, es gut auszuwählen, denn „Wasser ist vor allem unsere erste Nahrung“. Lass uns das alles zusammen […]

Der Schlaf ist ein Ort der Verjüngung und sollte niemals eine Quelle von Stress oder Sorgen sein. Dennoch sehe ich viele Menschen, deren Schlaf gestört ist. „Wieder schlafen; wieder gut schlafen; mich von meiner Schlaflosigkeit befreien; wieder träumen; usw.“ gehört zu den Zielen, die mir oft von den Menschen, die ich betreue, genannt werden. Denn […]

Verstrickt im Keller eines New Yorker Museums, ist mein Geist in die Welt und in die Ereignisse versunken, die im Roman dargestellt werden, der auf meinem Schoß liegt . Ich schaue auf und sehe das Wasserglas, das vor mir steht. Da wird mir bewusst, wie durstig ich bin. Das Glas steht schon seit einer halben […]

Es ist kein Geheimnis mehr, wir haben eine immense Schöpferkraft. Aber woher kommt es und warum ist es so wichtig, sich dessen bewusst zu sein? Unser Wesen ist schöpferisch. Wir erschaffen und manifestieren die Realität, die wir erleben, und es ist die Realität der Mehrheit, die das Klima auf der Erde erschaffen wird und damit […]

Als junge Mutter eines 3 Monate alten Babys wollte ich über ein Thema sprechen, das noch zu wenig diskutiert wird. „Mentale Last“ oder „Mental Load“ ist ein Ausdruck, der darauf abzielt, über eine bestimmte „Last“ zu sprechen, das sich hauptsächlich an Frauen und insbesondere an Mütter richtet, die viele Aspekte des täglichen Lebens bewältigen müssen. […]